El  grup d'Excursionisme Familiar ha preparat una nova sortida:  
HORA i PUNT DE TROBADA: 9:00; Les Dous (Torrelles de Foix) 
DESCRIPCIÓ: Sortirem de l’àmplia esplanada del Pont de les Dous, a tocar de les piscines 
municipals. Baixarem per unes escales i travessarem un petit pont fins a l’àrea de lleure de la Font de les Dous, equipada amb barbacoes i taules de pícnic. Tot vorejant la resclosa i el Salt de les Dous, enfilarem l’altre vessant de la Riera de Pontons fins a trobar una pista. La seguirem breument, parant atenció a un corriol a la dreta que ens portarà a la Cova del Toixó. Un cop visitada, desfarem el camí i continuarem per la pista, guanyant alçada progressivament fins arribar al Clapí Vell. Abans d’assolir el cim, caldrà estar amatents per trobar un corriol que ens conduirà primer a una creu metàl·lica i, tot seguit, al punt més alt (704 m), coronat per una caseta de guaita. 
Baixarem per l’altre vessant per retrobar la pista. Al cap de poc, arribarem a la Plana de les Bruixes (dipòsit d’aigua). Des d’aquí, prendrem un sender emboscat que ens portarà al Puig de l’Àliga (701 m). Sense gaire esforç, haurem coronat dos dels cims de la marxa de resistència dels 7 Cims. De tornada al dipòsit, seguirem un camí que baixa tranquil·lament resseguint el Fondo dels Llops. Quan el camí surt del bosc, enllaçarem diverses pistes que ens permetran passejar entre vinyes i cabanes de pedra seca fins retornar a la Font de les Dous i als vehicles  
LONGITUD / DESNIVELL / TEMPS: 8.1 km / +390 m / 3h 30min (amb parades)  
DIFICULTAT: Fàcil: transcorre íntegrament per pistes i camins en bon estat.  
OBSERVACIONS:  (material necessari, disponibilitat d’aigua, etc...): 
Cal portar: 
• Calçat i roba de muntanya adequada. Farmaciola bàsica. 
• Esmorzar, ganyips, aigua. No hi ha opcions d’avituallar-se durant l’excursió.
Inscripció aquí