arribem amb cotxe a Aiguafreda, al barri de l'Avencó. Tot creuant la riera per un pont que hi ha en un berenador a l'inici de la vall, resseguim la pista que, suaument, remunta la riera del Pujol. Hem de creuar alguna cadena. Quan la pista comença a guanyar alçada més seriosament, veiem el primer rètol que adverteix: "Brau perillós". Seguim remuntant la pista i passem per davant el mas El Pujol. No hem de perdre la pista (compte amb una cruïlla poc evident, hem de seguir cap a l'esquerra). La pista finalitza en una altra de més ample, amb grava. Recorrem el darrer kilòmetre, de forta pujada. Accedim a un petit coll que, posteriorment, ens porta fins a Collformic. Reposem forces i comencem a recòrrer el Pla de la Calma. Passat el Collet del Terrús hem de girar a la dreta i comencem a baixar per un camí argilós. A voltes la pista es perd i hem d'anar a buscar les massies que, de baixada, es van veient. Acabem en una pista ampla, plena de grava (atenció amb les apurades de frenada). La volta finalitza a la mateixa vall de l'Avnecó.
Circuit força recomanable. L'hem fet en Paco, en Jordi, en Martí i en David.